Warum die Arbeit von zu Hause aus die Psychologie jedes Menschen unterschiedlich beeinflusst

Mit der Pandemie stieg die Rate der Heimarbeit, aber trotz des Rückgangs der Pandemie ging die Zahl der Menschen, die von zu Hause aus arbeiten, nicht stark zurück. Manchen Mitarbeitern gefiel diese Arbeitsordnung besser. Auch einige Arbeitgeber bevorzugen diese Arbeitsweise. effizienterSie fanden es und ließen die Mitarbeiter so weitermachen.

Die Arbeit von zu Hause aus wirkt sich laut Untersuchungen auf die psychische Gesundheit von uns allen aus, jedoch nicht auf die gleiche Weise. Die Faktoren, die dies beeinflussen, sind Alter, Geschlecht, Familienstand, ob sie Kinder haben oder nicht.

Die Arbeit von zu Hause aus kann familiäre Konflikte verringern.

Fähigkeit, seine Zeit flexibel zu nutzen, von überall frei arbeiten zu können, Arbeit von zu Hause aus, die von den Mitarbeitern bevorzugt wird, da sie Möglichkeiten wie Teilautonomie bietet; „Fachkräfte, die in hochqualifizierten und nicht qualifizierten Berufen arbeiten“ an kein Geschäftsumfeld gebundenkann als „Arbeitsauftrag“ definiert werden.

Die Arbeit von zu Hause aus kann die psychische Gesundheit von allein lebenden Menschen verbessern und eine klare Trennung zwischen Arbeit und Alltag ermöglichen. wirkt sich positiv aus. Diese Arbeitsform spart auch Zeit für den Arbeitsweg. Zeitersparnis erhöht die Zeit, die mit der Familie verbracht wird. Das auch Der Grund für den Rückgang der familiären Konfliktefür möglich gehalten.

Die Arbeit von zu Hause aus kann die sozialen Beziehungen beeinträchtigen.

Studien haben gezeigt, dass Menschen mit folgenden Merkmalen von zu Hause aus arbeiten: negative psychische Gesundheitjung und unerfahren sein, eine Frau sein, ein Kind im Vorschulalter haben, bei einer Familie leben.

• Jung und unerfahrenEs wurde festgestellt, dass die bei der Arbeit verbrachte Arbeitszeit erheblich zunahm, dass die Person nicht klar zwischen ihrem täglichen Leben und ihrer Arbeit unterscheiden konnte, und es wurde festgestellt, dass dies die psychische Gesundheit der Person negativ beeinflusste und die Person in eine dauerhafte Situation brachte Arbeitspsychologie.
• Frauen,Ein weiteres Forschungsergebnis war die Eile, die Arbeit zu erledigen, und die Sorge, ihre Hausarbeit zu erledigen, wenn sie von zu Hause aus arbeiteten.
• Ein Kind im Vorschulalter haben Untersuchungen zufolge wirkt es sich negativ auf die psychische Gesundheit einer Person aus. Der Grund dafür liegt vermutlich darin, dass diese Altersgruppe intensive Aufmerksamkeit verlangt und ihre berufstätigen Eltern sich die Arbeit aufgrund ihrer Bedürfnisse aufteilen müssen.

Darüber hinaus kann das Arbeiten von zu Hause aus mit Kollegen in einer Arbeitsumgebung genutzt werden. schließt eine Sozialisation aus. wird in Betracht gezogen. In einigen Studien wurde dies als negatives Merkmal, in anderen als positives Merkmal angesehen, dass die Person mehr Zeit in ihrem sozialen Leben verbringen konnte.

Empfehlungen von Psychologen, die sich positiv auf die psychische Gesundheit von Heimarbeitern auswirken:

• eine Studie den Plan machenund beenden Sie Ihren Tag, indem Sie sich an diesen Plan halten.

• Sagen Sie den Menschen, mit denen Sie zusammenleben, was Sie an diesem Tag tun werden und deine Grenzen zu respektierenzur Verfügung stellen.

• Du wirst arbeiten Zeitintervalle und überprüfen Sie nicht Ihre E-Mails und arbeitsbezogenen Nachrichten. Kurz gesagt, machen Sie sich keine Sorgen um das Geschäft.

• mit Ihren Kollegen die Kommunikation steigern und das Gefühl der Einsamkeit loswerden.

• sozialisierenSuchen Sie nach neuen Wegen

Hinweis: Die obigen Empfehlungen sind bei der American Psychological Association erhältlich. PsychologenZusammengestellt aus den Empfehlungen des Unternehmens für Homeoffice-Mitarbeiter.

Quellen: American Psychological Association (APA), YÖK Thesis Center, Dergipark