Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, warum der Appetit abnimmt, wenn Sie krank sind? Das Einzige, was Krankheiten verursacht der VirusBeeinflusst es die Körperfunktionen oder könnte es andere Faktoren geben?
Wissenschaftler erklären den Grund für diese Situation, wenn Sie krank sind. in Gehirnchemikalien der Änderung zugeschrieben. Schauen wir uns die Details an…
Es sind eigentlich Chemikalien namens Zytokine, die Ihren Appetit reduzieren, wenn Sie krank sind.
Wenn Sie krank sind, verändert sich die Gehirnchemie, da Zytokine (eine Gruppe von Proteinen und Peptiden, die es den Zellen ermöglichen, miteinander zu kommunizieren) produziert werden. Dies führt auch zu Appetitlosigkeit. Aber das ist eigentlich keine negative Situation, denn der Körper verbraucht bereits viel Energie, um Nahrung zu verdauen. Wenn Krankheit dazu kommt, kämpft der Stoffwechsel mehr, aber dank der Appetitlosigkeit. Körper, um Viren zu bekämpfen es hat mehr Energie. Sie müssen sich also keine Sorgen machen, weil ich krank bin, ich habe keinen Appetit.
Wenn Sie krank sind, verändern sich nicht nur Chemikalien, sondern auch Hormone.
DR. Donald D. Hensrud, hormonelle Veränderungen aufgrund des Krankheitszustands es kann sich auch sehen lassen. Wenn Sie krank sind, denken Sie vielleicht, dass Ihr Drang zu essen irgendwie nachlässt. Denn so reagiert das Immunsystem auf die Krankheit. Aber um es noch einmal zu wiederholen, dies ist eigentlich keine negative Situation; Es ist eine positive Situation, die zeigt, dass der Körper seine ganze Energie mehr der Krankheitsbekämpfung widmet und sich auf die Heilung konzentriert.
Natürlich ist es nicht selbstverständlich, dass diese Situation bei kurzfristigen Erkrankungen normal ist. Weil langfristig bei Krankheiten wie Krebs Appetitlosigkeit führt langfristig zu Gewichtsverlust. Appetitlosigkeit ist also möglicherweise keine positive Situation für solch schwere Krankheiten.
Wenn der Geruchs- und Geschmackssinn verloren geht, macht das Essen natürlich keinen Spaß.
Wenn Sie eine Grippe oder Erkältung haben, sind Ihre Nebenhöhlen oft verstopft. Das auch Ihren Geruchs- und Geschmackssinnstumpft es ab, was dazu führt, dass Sie weniger essen möchten.
Aber auch wenn Sie bei Krankheit keinen Appetit haben, bleiben Sie nicht zu weit von gesunder Ernährung entfernt.
Natürlich haben Sie keinen Appetit, wenn Sie krank sind, Sie werden vollständig aufhören zu essen. Wenn Sie sich beispielsweise laut Everyday Health ständig die Kalorien entziehen, die Sie benötigen, während Sie krank sind, setzen Sie das Immunsystem Ihres Körpers in Alarmbereitschaft. So wird dem Körper die Energie entzogen, die er braucht, weil er lange Zeit Hunger hatte, und Ihr Heilungsprozesses verzögert sich.
Experten empfehlen, während dieser Zeit viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen und sich auszuruhen. Wenigstens, in Bezug auf Vitamine und MineralstoffeSie können Ihr Immunsystem stärken, indem Sie reichhaltige Lebensmittel wählen.
Ressourcen:Huffpost, MeMD
