Was ist Tendinitis, was sind ihre Symptome?

Heute sprechen wir über Tendinitis, eine der Volkskrankheiten von heute. Haben Sie sich jemals über den wahren Grund für Ihre Hand- und Knöchel-, Knie- und Schulterschmerzen gewundert, die Sie für eine Weile vernachlässigt haben, und sogar für Schmerzen in irgendeinem Teil Ihres Körpers? Es ist eher eine Unannehmlichkeit, die von allen erlitten wurde oder erlitten werden kann „Sportler“-Störungbekannt als.

Tendinitis tritt normalerweise bei Sportlern und Athleten auf, die sich für das Gewicht interessieren. Es ist eine medizinisch behandelbare Krankheit. Als Behandlung werden Eisanwendung, ein paar Schmerzmittel und Ruhe empfohlen, aber wenn Sie es ignorieren und es ernst wird, können Sie mit Behandlungen umgehen, die Sie verletzen und verletzen. Komm jetzt was ist sehnenentzündung, Symptomeund BehandlungLassen Sie uns untersuchen, was es ist.

Erstens, was ist Tendinitis?

Sehnenentzündung sind die dicken faserigen Stränge, die Muskeln mit Knochen verbinden. der SehneEntzündung, Reizung oder, in der medizinischen Sprache, ist eine Entzündung . Dies verursacht Schmerzen, Schwellungen und Empfindlichkeit außerhalb des Gelenks. Tendinitis kann in jeder Ihrer Sehnen auftreten, tritt aber am häufigsten um Ihre Schultern, Ellbogen, Handgelenke, Knie und Fersen auf. Tendinitis kann akut (kurzfristig) oder chronisch (langfristig) sein.

in der Öffentlichkeit Golferellenbogen, Tennisellenbogen, Baseballschulter, Läuferknie, Schwimmerschulter Auch bekannt als Tendinitis, kann es manchmal mit Tendinose oder sogar Tendinopathie verwechselt werden. Was diese sehr eng miteinander verwandten Erkrankungen auszeichnet, wichtige Faktoren hat. Es kann zu Verzögerungen bei der Diagnose der Krankheit kommen, wenn Sie nicht zu einem guten Arzt gehen. Die Bedeutung der richtigen Diagnosees ist in dieser Hinsicht riesig.

Wer bekommt mehr Sehnenentzündungen?

• Senioren
• Diejenigen, die im Garten- und Landschaftsbau tätig sind
• Ruderer
• Maler, diejenigen, die Bilder machen
• Masseure schrubben
• Interessenten an Tennis, Golf, Skifahren, Baseball, Fitness, Laufen, Springen
• Diejenigen, die bei ihrer Arbeit eine schlechte Körperhaltung haben, diejenigen, die sich zu schlechten Handlungen zwingen

Tendinitis kann bei jedem auftreten. sich wiederholende Tätigkeiten Es ist sehr häufig bei denen, die dies tun. Es ist besonders häufig bei älteren Menschen, also Menschen über 50 Jahren. Sehnen im Alter schwächtseine Elastizität verliert und sich stärker entzündet oder sogar reißt. einfaches beginnt zu geschehen.

Also, was sind die Symptome einer Sehnenscheidenentzündung?

• Der Schmerz ist unerträglich, besonders wenn die betroffene Extremität oder das betroffene Gelenk bewegt wird.
• Empfindlichkeit, das betroffene Glied oder Gelenk wird extrem kälte- und hitzeempfindlich.
• Schwellung, wir können sehen, dass das betroffene Glied oder Gelenk geschwollen ist, wenn wir es von außen betrachten. Obwohl dies manchmal eine leichte Schwellung ist, kann es in großen Schwellungen gesehen werden.

Eines der Hauptsymptome einer Tendinitis sind Schmerzen. Beim Bewegen des relevanten Bereichs, der Sehne und sogar der Umgebung heftig Wenn Sie Schmerzen verspüren, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Wenn sich im Bereich der Sehne Kalkablagerungen befinden, können diese Schmerzen gelindert werden. äußerst wird steigen. Auch hierauf sollten Sie achten.

Wie wird eine Sehnenscheidenentzündung diagnostiziert?

Ihr Arzt wird mit der körperlichen Untersuchung des betroffenen Bereichs beginnen. der jeweiligen Region Empfindlichkeit, Beweglichkeit, Schwellung, Schmerzen werde es messen. Informieren Sie in der Zwischenzeit Ihren Arzt über Ihre jüngsten medizinischen Ereignisse, Ihre früheren sportlichen und körperlichen Aktivitäten, Ihre zuvor diagnostizierten Krankheiten, Ihre verschreibungspflichtigen (möglicherweise sogar nicht verschreibungspflichtigen) Medikamente und die von Ihnen verwendeten pflanzlichen und tierischen Nahrungsergänzungsmittel. helfen Arbeit. Wenn Ihr Arzt es braucht Röntgen, MRT, UltraschallEr oder sie wird diagnostizieren, ob Sie eine Sehnenscheidenentzündung haben.

Was ist gut bei Sehnenscheidenentzündung?

• bleib ruhig und atme tief durch
• Vermeiden Sie körperliche Aktivitäten, die die Krankheit verschlimmern
• Ruhen des beschädigten Bereichs, weil Sie die betroffene Extremität oder das betroffene Gelenk zu stark belasten
• Fügen Sie dem beschädigten Bereich Eis hinzu, indem Sie Eis in ein Handtuch wickeln und es berühren
• Verwendung von rezeptfreien entzündungshemmenden Medikamenten, Antibiotika

Auch nach der Anwendung all dieser, wenn Ihre Schmerzen nicht verschwinden auf jeden Fall Arzt Sie sollten sich bewerben. Wenn eine Tendinitis frühzeitig behandelt wird, ist dies normalerweise der Fall schnell Es wird gut. Für einige kann es chronisch werden und zu einem langfristigen Problem werden. Wenn es aufgrund sich wiederholender Bewegungen begonnen hat, sollten Sie darauf achten, diese Bewegungen nicht zu machen, Sie sollten diese Bewegungen ändern. Wenn die Entzündung nicht behandelt wird und auf diese Weise fortbesteht, in Zukunft Sehnenrisskann zu ernsteren Problemen führen, wie z

Wie können wir also einer Sehnenscheidenentzündung vorbeugen?

• Wärmen Sie sich auf, bevor Sie mit körperlicher Aktivität beginnen
• Reduzieren Sie die Intensität, indem Sie die körperliche Aktivität segmentieren
• Bewegen Sie sich regelmäßig, nicht nur am Wochenende, sondern jeden Tag
• Versuchen Sie, die richtigen Formen anzuwenden, während Sie Ihre Übungen machen.
• Tragen Sie es bequem, indem Sie Schuhe, Jogginghosen, Armbänder und Uhren tragen.
• Kräftigen Sie die umgebende Muskulatur, indem Sie Ihre Sehnen entwickeln, lösen Sie Verspannungen
• Legen Sie Ihre ermüdenden und sich wiederholenden Aktivitäten beiseite
• Bleiben Sie nicht zu lange in der gleichen Position, wechseln Sie häufig Ihre Körperhaltung

Obwohl Tendinitis eine schwer zu verhindernde Krankheit ist, versuchen Sie, übermäßige gemeinsame Nutzung zu vermeiden, geben Sie Berufe auf, die sich wiederholende Bewegungen erfordern. Trotz allem die genauesten Informationen von Ärzten und GesundheitseinrichtungenLassen Sie uns sagen, dass Sie es nehmen können und dass die besten medizinischen Fachkräfte die Behandlung von Tendinitis erklären können.

In den heutigen Inhalten haben wir darüber gesprochen, was Tendinitis ist, ihre Symptome und Behandlung. Denken Sie daran, dass das, was wir Ihnen sagen, nur zu Informationszwecken dient. Die genauesten und spezifischsten Informationen erhalten Sie, wenn Sie Ihren Arzt konsultieren.