Wir sind sicher, dass viele Menschen wie wir ein wenig überrascht waren, als sie von einem Getränk namens Drachenfrucht-Smoothie hörten. Weil wir Äpfel kennen, wir kennen Wassermelone, wir kennen Kiwi, aber wir haben noch keine coole Inselfrucht wie Drachenfrucht getroffen. Diese Frucht sieht so cool aus wie ihr Name, weil eine rote Rinde mit grünen Schuppen und hat ein weißes Inneres mit schwarzen Kernen. Eine Frucht, die ihrem Namen alle Ehre macht.
Drachenfrucht, die in den letzten Jahren in einigen Gewächshäusern unseres Landes angebaut wurde, ist eine tropische Frucht, wie Sie sich vorstellen können, und daher sind unsere Leute nicht daran gewöhnt. Natürlich ist es ein wenig teuer, weil es tropisch ist. Aus diesem Grund haben viele von uns diese immer beliebter werdende Frucht, deren Namen wir oft gehört haben, noch nicht probiert. Braut Was ist Drachenfrucht, was sind ihre Vorteile?Lernen wir diese interessante Frucht näher kennen.
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Was ist Drachenfrucht?
Drachenfrucht, die viele verschiedene Namen hat wie Pitaya, Pitaha und Erdbeerbirne, Es ist die Frucht eines Kaktus namens Hylocereus. Das auffälligste Merkmal dieses Kaktus ist, dass er nur nachts blüht. Drachenfrucht, die Frucht einer in Mexiko und Mittelamerika einzigartigen Pflanze, wurde in den letzten Jahren aufgrund der steigenden Nachfrage in fast allen Teilen der Welt angebaut.
Der Grund, warum die Drachenfrucht diesen Namen erhielt, ist die Farbe und die Eigenschaften ihrer Schale. Es hat grüne Schuppen auf seiner roten Außenschale. Aufgrund dieser Struktur wird es mit Drachenhaut verglichen. und ist unter diesem Namen auf der ganzen Welt bekannt geworden. Es gibt eine andere gelbschalige Art, den gelben Drachen. Wenn Sie die Schale der Drachenfrucht entfernen, sehen Sie eine breiige weiße Frucht und schwarze Samen im Inneren.
Was sind die Vorteile der Drachenfrucht?
100 Gramm Drachenfrucht haben nur 60 Kalorien. Es enthält 1,2 Gramm Protein, 0 Fett, 13 Gramm Kohlenhydrate, 3 Gramm Ballaststoffe, 3 Prozent Vitamin C, 4 Prozent Eisen und 10 Prozent Magnesium. Reich an Mineralien und VitaminenObwohl es kalorienarm ist, ist es eines seiner auffälligsten Merkmale.
Drachenfrucht enthält Betalaine, die schlechtes Cholesterin ausgleichen, Hydroxycinnamate mit krebshemmender Wirkung und Flavonoide, die gut für die Gesundheit von Gehirn und Herz sind. Gut Es ist extrem reich an Antioxidantien.Studien an fettleibigen Mäusen haben gezeigt, dass Drachenfrucht die Insulinresistenz und die negativen Auswirkungen einer Fettleber reduziert.
Dank seines Gehalts an präbiotischen Ballaststoffen ermöglicht es das Wachstum nützlicher Bakterien in unserem Darm. Es reduziert die negativen Auswirkungen von Typ-2-Diabetes. Es gleicht die negativen Auswirkungen einer fett- und kohlenhydratreichen Ernährung auf den menschlichen Körper aus. Es wirkt sich positiv auf Arteriosklerose aus. Mit anderen Worten, alles, was wir für ein fittes und gesundes Leben suchen, ist in der Drachenfrucht enthalten.
Einige interessante Fakten über Drachenfrucht:
- Drachenfrucht ist eine Pflanze, die in Mittel- und Südamerika, insbesondere Mexiko, beheimatet ist, aber in den letzten Jahren in vielen verschiedenen Teilen der Welt in Gewächshäusern angebaut wurde.
- Hylocereus undatus ist der wissenschaftliche Name für Drachenfrucht.
- Die Drachenfrucht gilt als eine Pflanze, die zur Familie der Kakteen gehört.
- Je nach Region, in der sie angebaut wird, hat sie unterschiedliche Namen wie Pitaya, Pitahaya und Erdbeerbirne.
- Der Kaktus, der Drachenfrüchte trägt, kann zu einem riesigen 20-Fuß-Baum heranwachsen.
- Hylocereus, der Drachenfruchtkaktus, blüht nur nachts.
- Eine Drachenfrucht wiegt durchschnittlich 300 Gramm.
- Es ist kalorien- und fettarm und reich an Vitaminen und Antioxidantien.
- Es gibt viele verschiedene Drachenfruchtrezepte in verschiedenen kulinarischen Kulturen der Welt.
Du kannst auch Drachenfrucht anbauen:
Mach dir keine Sorgen, wenn du sagst, lass uns einen am Tag essen, aber wird es dauern, Sie können Drachenfrucht auch zu Hause mit Ihren eigenen Mitteln anbauen. Dafür können Sie einen Bäumchen durch Wurzelschneiden bekommen oder Sie können einen Sämling aus dem Kern bekommen, indem Sie ein wenig mehr versuchen. Nachdem Sie einen der Drachenfruchtsamen in einer feuchten Umgebung gekeimt haben, können Sie ihn züchten, indem Sie ihn in den Boden pflanzen.
Natürlich ist der Kaktus, der die Drachenfrucht liefert, nicht die Art von Pflanze, die ich auf den Balkon stelle, damit sie von selbst wächst. Da es sich um eine tropische Pflanze handelt, benötigt sie ein gemäßigtes Klima.Die Aussaat sollte sechs Wochen vor der Frostperiode erfolgen und wenn die Sämlinge eine Länge von 15 cm erreichen, sollten sie in einen anderen Boden gebracht werden.
Die Drachenfruchtpflanze muss mindestens sechs Stunden am Tag direktem Sonnenlicht ausgesetzt werden. Achten Sie auf regelmäßiges Gießen aber gieße weder zu viel noch zu wenig Wasser. Es braucht alle paar Wochen eine Düngerergänzung. Bei guter Pflege können Sie in zwei bis drei Jahren die ersten Früchte ernten.
Vor kurzem haben wir den Namen davon gehört und werden auf der ganzen Welt immer beliebter. Was ist Drachenfrucht, was ist eine tropische Frucht, was sind die Vorteile Wir haben über die Details gesprochen, die Sie über diese außergewöhnliche Frucht wissen müssen, indem wir häufig gestellte Fragen beantwortet haben. Da die Drachenfrucht reich an Vitaminen und Antioxidantien ist, wird nicht empfohlen, mehr als eine Portion pro Tag zu sich zu nehmen. Sie können Ihre Gedanken zu dem Thema in den Kommentaren teilen.
