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Die Behandlung ist möglicherweise nicht immer erforderlich, aber es kann eine Behandlung empfohlen werden, wenn Probleme in den Zähnen, Schmerzen im Kiefergelenk oder Kauenmuskeln vorhanden sind. Wenn Bruxismus Stress hat, können psychologische Unterstützung, Entspannungsübungen und Änderungen des Lebensstils helfen. Es ist auch nützlich, die Schlafhygiene zu verbessern, Stimuli nachts zu vermeiden und die körperliche Aktivität vor dem Schlafengehen zu begrenzen.
„Wenn Sie noch im Urlaub bleiben, können Sie Taillen- und Nackenschmerzen auslösen.“
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Eine der am häufigsten verwendeten Methoden bei der Behandlung von Bruxismus ist die Verwendung von Nachtplaques oder „Schiene“. Dies ist ein transparenter Apparat, der speziell für die Kieferstruktur vorbereitet ist. Wenn die Nacht befestigt ist, verhindert sie, dass sich die Zähne gegenseitig reiben, das Fortschreiten der Abrieb verhindern, die Kiefermuskeln lockern und die Last am Kiefergelenk verringern. Anstelle von Standardplaques, die aus dem Internet erhalten wurden, sollten jedoch speziell hergestellte Spins von Zahnärzten bevorzugt werden.
