Frauen in der Zeit nach der Geburt, Mutter sein deine Aufregung Während des Lebens können sie auch versuchen, mit emotionalen Veränderungen fertig zu werden. Mehr als eine Frau, die sich in diesem Prozess befindet, kann sagen, dass sich das Verhalten der Menschen um sie herum für sie nicht richtig anfühlt. Tatsächlich lassen sich verschiedene eindringliche Geschichten über das „Unheimliche“ dieser Zeit in der Gesellschaftsstruktur erfinden.
Diese können dazu führen, dass der Prozess für eine Mutter schlimm wird. Meist Wochenbett, Die Tatsache, dass er einen Rat über das Unrecht hat, von dem bekannt ist, dass es in der Gesellschaft wahr ist, zeigt, dass es wertvoll ist, den Experten zu diesem Thema zu befragen. Darüber hinaus erklärt Gynäkologe Dr. Wir haben Müjdegül Karaca und den klinischen Psychologen Kemale Günhan interviewt und die Belastung sowohl aus medizinischer als auch aus psychologischer und sozialer Perspektive bewertet.
Hier ist Gynäkologe Dr. Die Antworten von Müjdegül Karaca…
Wochenbett oder Wochenbett; Es ist die Bezeichnung für den Zeitraum, in dem die physiologischen Veränderungen, die während der Schwangerschaft auftreten, in den Zustand vor der Schwangerschaft zurückkehren.
Dies bedeutet eine Frist von 6 Wochen. Obwohl angenommen wird, dass dies die Rückkehr des Gebärmutter- und Vaginagewebes zu vor der Schwangerschaft ist, ist die Schwangerschaft tatsächlich auf das schnelle Wachstum der Haare im weiblichen Körper zurückzuführen. Verdickung der Knöchel hat viele Auswirkungen gehabt. Mit anderen Worten, ich betone, dass das einzige, was in die Vergangenheit zurückkehrt, nicht das Gewebe der Gebärmutter und der Vagina ist.
Daher ist alles wie vor der Schwangerschaft. Rückkehr es kann ein jahr dauern. Das Postpartum-Blues-Syndrom ist eine depressive Phase, die Puerperal Blues genannt wird. Es gibt keine Regel, dass es jeder Frau passieren wird, aber es kann bei fast 80 % der Frauen beobachtet werden.
Seine Symptome sind Depressionen sehr ähnlich. Sie können sich dieses Syndrom nur als Grund vorstellen, um Symptome wie Schlaflosigkeit und Müdigkeit zu erklären. Darüber hinaus ist der Zustand des Weinens und der Traurigkeit das Wort des Wortes. Es ist meist mild und vergeht schnell und für immer von Amts wegen. Aus diesem Grund wurden keine wissenschaftlichen Untersuchungen an ihm durchgeführt. Postpartale Traurigkeit kann passieren, aber sie kann dauerhafte Probleme verursachen. Der wertvollste Eingriff, der vorgenommen werden muss, ist die Zeit nach der Geburt aus gesellschaftlicher Stellungnicht vorenthalten werden.
Postpartum ist eine Zeit, in der sich die Frau überhaupt nicht um sich selbst kümmert.
Wenn ich das Zimmer einer Frau nach der Geburt besuche, die einen riesigen Stich im Bauch oder in der Vagina hat, hat sie es mir nie gesagt. über ihn selbst fragt nichts. Frauen nach der Geburt fragen immer nach dem Baby. Das Baby hat entweder grünen Kot, roten Urin oder so etwas wie einen Ausschlag im Gesicht. „Du solltest den Kinderarzt danach fragen“, sage ich. „Ich bin Ihr Arzt, möchten Sie mich etwas über sich fragen?“ Wenn ich diese Frage stelle, denken sie jedoch an das Problem der Anästhesie oder der Nahtstelle, das sie seit der Nacht plagt.
Während der Zeit nach der Geburt sollte die Frau an sich selbst erinnert werden.
Den meisten Damen ist es egal, aber „wie werden Sie geschützt?“ Er denkt, dass er noch nicht angefangen hat, Verhütungsmittel zu verwenden. Jede Wöchnerin sollte beispielsweise innerhalb von 6 Wochen mit der Verhütung beginnen. Um das bei der Geburt verlorene Blut zu ersetzen Eisenbasis und Vitamin D Unterstützung ist wertvoll. Wir empfehlen dies oft in Form von Schwangerschaftsvitaminen. Außerdem ist es, wie ich gerade sagte, für eine Frau nach der Geburt wertvoll, soziale Verstärkung zu haben.
Manchmal ist Mama allein in Menschenmassen. Seine Schwiegermutter, seine Mutter, seine Ältesten und viele andere Menschen kamen zu ihm. Das Haus ist überfüllt, aber niemand hilft der Dame. Es ist notwendig zu sagen: „Ich werde das Baby beschäftigen, du gehst rein und nimmst dein Bad“. Es ist ein medizinisch korrekter Ansatz, das Fehlen einer solchen Ergänzung zumindest anzuerkennen. stille Schreiewir sollten hören.
Die häufigste Beschwerde, der wir in dieser Zeit begegnen, sind Blutungen.
Obwohl weniger häufig bei Kaiserschnitten, werden Blutungen in den ersten 1-2 Wochen mit leuchtend roter Farbe gesehen, dann rosa und allmählich heller werdend. Diese Blutung ist im Begriff zu fließen und dauert insgesamt 4-6 Wochen. es braucht vielleicht. Das heißt, wenn die Blutung nicht stark ist, weisen wir den Wöchner in der Regel darauf hin, dass damit zu rechnen ist. Kommt es zu übel riechendem Ausfluss und Fieber, müssen wir eingreifen. Weitere häufigste Beschwerden nach der Geburt betreffen die Brust. Der Grund dafür ist, dass es so viele bekannte Fehler beim Stillen gibt.
Frauen, die aus einem Grund aufgehört haben zu stillen, der normalerweise keine Beendigung des Stillens erfordert (Infektion der oberen Atemwege, Einnahme eines Arzneimittels wie Antibiotika oder die Pille oder Impfung am nächsten Tag), die angesammelte Milch Probleme auftreten. Die Heilung für diese ist die Wiederaufnahme. Manchmal müssen wir Medikamente einnehmen. Oder, wenn wir den Wöchner ins Krankenhaus bringen müssen, legen wir ihn in eine Form, in der Mutter und Baby in der Mitte liegen. Wenn wir einen anderen Begleiter bekommen, wird er kommen, um sich um die Mutter zu kümmern, und seine Mutter wird sich um das Baby kümmern.
Für eine Frau in der Zeit nach der Geburt ist alles schwierig.
Eine Frau, die nicht einmal verstehen kann, wann die Sonne aufgeht und wie viele Tage der kurze Schlaf- und Wachzyklus des Babys vergangen sind, kann nicht 3 Mahlzeiten am Tag zubereiten und essen. Um eine gesunde Milchproduktion zu gewährleisten, damit das Baby vollständig ernährt wird, ist es notwendig, 4 Mahlzeiten am Tag zu füttern, nicht 3 Mal am Tag für die Frau. Es ist schwierig zu duschen, Nägel zu schneiden, die Tür zu öffnen, sich hinzusetzen und mit Gästen zu plaudern. Es ist schwierig, das heißt Wochenbett. Ich denke, es ist am schwierigsten, bei der puerperanten Frau zu schlafen. Was die Milchproduktion am meisten ankurbelt, ist der Schlaf. Ich werde es noch einmal erwähnen, aber es ist eine gute soziale Basis dafür.
Die ersten Monate sind eine Zeit der Gewöhnung an die Mutter-Kind-Verbindung. Es ist notwendig, so zu arbeiten, dass dieser Prozess nicht traumatisch ist.
Diese Zeit kann für die Mutter eine Enttäuschung sein. In diesem Prozess nur die Frau Saugdienst Es kann sich wie eine Maschine anfühlen, die Windeln liefert und wechselt. Denn das Neugeborene stellt nicht den geringsten sozialen Kontakt zur Mutter her. Vielleicht schaut er eine Weile nur auf die Truhe. Es gibt ein Sprichwort, das ich für etwas sexistisch halte, aber ich wiederhole es noch einmal: „Kümmere dich 40 Tage lang um das kleine Mädchen, nach 40 sorgt sie dafür, dass du dich um dich selbst kümmerst.“ Sie sagen.
Mit anderen Worten, ich denke, dass jedes Baby, ob männlich oder weiblich, angenehmer betreut wird, da das soziale Interesse nach 40 zunimmt. Allerdings ist es in den ersten Wochen für die Mutter schwierig, sich um das Neugeborene zu kümmern, das keinen richtigen Kontakt zu ihr hat. Nach einer Weile erkennt das Baby, dass es sich um eine Frau handelt, deren Brust gebunden ist, und lächelt ihn an. Bis dahin müssen Sie sich noch gedulden. Nach dieser Zeit entwickelt sich eine echte Mutter-Kind-Beziehung. bis dann traumatisiertzu versuchen, nicht zu sein, ist kostbar.
„Weine nicht, dein Baby fühlt und saugt nicht, deine Milch wird aufhören“, „Keine Kälte am Rücken, deine Milch wird kalt!“, „Schau nicht in den Spiegel, du‘ werde wieder schwanger!“, „Das Wochenbett öffnet nicht, du wartest drinnen!“ zieh deine Jacke an, es wird nicht heiß!“ und wie viele kennst du noch? Um das Wochenbett rankt sich viel Aberglaube.
Viele davon sind sparsamer Aberglaube. Alte Lehren der Alten. Die meisten sind sexistisch. Obwohl vermutlich gut gemeint und defensiv, sind dies die Mythen, die Frauen letztendlich vom gesellschaftlichen Leben einschränken. Ich sage, haltet eure Ohren vor solchen Dingen zu, um eure Mütter nicht zu verärgern. Ignorieren Sie es ein wenig und sagen Sie: „Mama, diese Dinger sind nicht mehr zeitgemäß“. Ansonsten sind die negativen Auswirkungen für die Person natürlich.
Stillunerfahrenheit und daraus resultierende Schäden an den Brustwarzen habe ich ausnahmslos bei jeder Erstmutter beobachtet.
Die Brustwarze wird verletzt, wenn das Baby die Brustwarze nicht vollständig an den Gaumen anpasst und nur an der Spitze saugt. Für schöne Nippel bleibt nie genug Zeit, denn der nächste Saugtermin ist nicht zu spät. Wir empfehlen medizinische Cremes und es löst sich meistens auf, aber in ein paar Tagen dort es tut weh. Ein bis zwei Wochen nach der Geburt ist das häufigste „Ich habe keine Zeit für einen Kaffee!“ Ich höre die Beschwerde. Sich um ein Baby zu kümmern, ist eine sehr schwierige Aufgabe, wenn man es alleine macht. Man sollte in der Lage sein, dies mit seinem Partner zu teilen.
Ich rate jedem, eine Pumpe zu kaufen und seine Milch zu geeigneten Zeiten abzupumpen und aufzubewahren. Der Vater kann eine Milchmilch in der Kaffeekanne brutzeln lassen und dem Baby mit einem Fläschchen geben. In dieser Mitte führt die Dame beispielsweise zwei Gespräche mit einem Freund von ihr. Während dieser Pandemiezeit hatte ich Patientengeschichten, die mich in der Zeit nach der Geburt sehr beeinflusst haben. Sehr traurige Geschichten.Ich werde es dir nicht sagen, überlass es mir.
Der energetische, schöne und angenehme Zustand, den die Umgebung der Frau in der Zeit nach der Geburt erwartet, ist keine realistische Erwartung.
Ich glaube nicht, dass jemand, der bei klarem Verstand ist, eine solche Erwartung haben würde. Postpartum glücklich und voller Energie Wenn jemand darauf wartet, dass es passiert, lass ihn zittern und sofort zu sich selbst kommen. Ich denke, die Zeit, in der sie geboren hat, ist die Zeit, in der eine Frau in ihrem Leben am meisten braucht. Damen sind sehr stark und können alles ohne Hilfe tun. Aber das Wochenbett ist eine Zeit, in der Sie wirklich aufrichtig Hilfe brauchen. Der größte Helfer wird der Partner sein. Es ist unfair, Hilfe von der Mutter oder Schwiegermutter der Frau zu erwarten.
Der Partner der Frau kann jede medizinische Unterstützung leisten, die sie benötigt. Ein aufrichtig hilfsbereiter Partner erwartet niemals, dass eine Frau energisch ist. Er ist sich der Situation bewusst. Jemand mit einem gebrochenen Bein ’steh auf und geh‘ „Lachen, viel Spaß“ können wir zum Puerperanten nicht sagen. Wir können ihm nur helfen. Wir sollten sagen: „Lass mich das Baby aufstoßen, schlaf, wenn du schlafen kannst“.
Schauen wir uns nun die Antworten der klinischen Psychologin Kemale Günhan an…
Die körperlichen, geistigen und sozialen Veränderungen, die Frauen in dieser Zeit intensiv erlebten, machten sie schwach, verwöhnt, schüchtern und psychisch gestört seinnicht verwandt.
Depressionen und emotionale Schwankungen nehmen in dieser Zeit zu. Darüber hinaus Frau, Sie hat den zweiten wertvollen Schritt getan, um eine neue soziale Rolle zu übernehmen, die wir „Mutter“ nennen. Daher bringt die Bereitstellung von Harmonie für die Rolle eine neue Belastung und Verantwortung mit sich. Die Tatsache, dass all dies im selben Zeitraum geschieht, sorgt dafür, dass sowohl der Einzelne als auch sein Umfeld krisenanfällig sind.
Daher sind die einzelnen und KrisenmanagementGeschick, in dieser Zeit Prüfung es wird. Mit anderen Worten, die Zeit nach der Geburt ist eine Zeit, in der sowohl die Frau als auch ihr unmittelbares Umfeld (z. B. Ehepartner, anderes Kind, Familie) viele Veränderungen gleichzeitig erfahren. Als solches können wir sagen, dass es eines Prozesses der Harmonie bedarf.
Körperliche Veränderungen sind Zeiten, in denen sich Menschen machtlos und emotional verwundbar fühlen. Genau das erleben Frauen in dieser Zeit.
Aus diesem Grund möchte die Frau nach der Geburt keine Situation oder Person um sich herum haben, die eine Bedrohung darstellen könnte; rückwärts in eine sichere Umgebung braucht. Die Person sollte Situationen und Umgebungen vermeiden, die lebensbedrohliche Spannungen erzeugen können.
Generell ist mein Arbeitsgebiet erwachsene Damen und Paare. Aus diesem Grund kann ich sagen, dass wir mit vielen postpartalen Frauen im Prozess der psychischen Gesundheit zusammenarbeiten.
Die meisten Beschwerden sind auf die türkische Familienstruktur zurückzuführen. „Berufsprobleme“. es passiert. Der Raum oder Körper des Neugeborenen und der Mutter kann von der Schwiegermutter, Schwägerin, Mutter und Nachbarn besetzt werden. Mütter der neuen Zeit versorgen ihre Babys mit unterschiedlichen Verfahren statt mit Wissen und Erfahrung, die von Generation zu Generation weitergegeben werden. Dies können zum Beispiel Dinge wie Lesen, Lernen und Befolgen wissenschaftlicher Informationen sein. Darüber hinaus können sie ihre Ältesten um Hilfe bei der Durchführung von Wohnungsarbeiten und anderen ähnlichen Aufgaben bitten.
Erwachsene, die sich in der Vergangenheit an bestimmte Bräuche und Rituale gewöhnt haben, können jungen Eltern jedoch ihre eigenen Formeln aufzwingen. Darüber hinaus kann sie versuchen, das junge Paar zu kontrollieren und zu verwalten, indem sie die puerperale Verwundbarkeit ausnutzt. Diese verzerrten Hilfsgewohnheiten haben eine wichtige Auswirkung auf die Wöchnerinnen. Stressquellees erstellt.
Zudem können hormonelle Veränderungen der Frau während Schwangerschaft und Wochenbett an vorbestehende oder prädisponierte psychische Störungen erinnern.
Sowohl das Spannungsumfeld als auch die Veränderungen des Hormonspiegels können Stimmungsstörungen, Angststörungen, Panikattacken, Zwangsstörungen und jede andere psychische Störung auslösen. Also die Frau persönlich Psychotherapiebeantragen, um die Grundlage zu erhalten.
In unserem Land durchgeführte Studien besagen, dass die Harmonie in der Ehe und die Unterstützung durch den Ehepartner Depressionen und Angstzustände im Wochenbett reduzieren. Darüber hinaus kann die Beratung und Schulung, die die Frau während dieser Zeit erhält, für die Mutter ausreichend sein. Darüber hinaus werden die gemessenen Vorgehensweisen und Interessen von Gesundheitseinrichtungen erlebbar. nach der Geburt kann die Situation entschärfen. In dieser Zeit haben Mütter neben körperlichen auch emotionale Bedürfnisse. Aber oft ignorieren sie sie selbst.
Besonders wenn die Mutter das erste Baby ist, kann die Tatsache, dass das Baby einen solchen Platz in ihrem Leben einnimmt, die Mutter erschrecken. in dieser Phase soziale Verstärkungsnetzwerke Aktiviert. Erfahrene Schwestern, enge Freunde, Großeltern beruhigen die postpartale Mutter, indem sie ihr von ihren Erfahrungen erzählen.
Alle Informationen, die die Personen im Umfeld der postpartalen Frau negativ über ihre vergangenen Erfahrungen oder das, was sie gehört hat, sagen, schaden der Frau.
Unsere Umgebung, unsere sozialen Netzwerke, haben nützliche Funktionen. Sie beruhigen uns zum Beispiel, wenn wir Angst haben, und beruhigen uns, wenn wir nervös sind. Manchmal gehört es sogar dazu, uns an positive Ergebnisse und Erfahrungen zu erinnern. So motivieren sie uns. Aus diesem Grund wird natürlich erwartet, dass es realistisch ist. InformationenEs ist wichtig für die Person, die die Informationen erhält.
Die ersten Monate von Mutter und Baby sind kostbar, denn der Bindungsstil, der der Baustein unserer Persönlichkeit ist, legt in diesen Monaten den Grundstein.
Die Ruhe und der Frieden der Mutter sind für eine gesunde Bindung notwendig. Die Bedeutung davon ist nicht der Versuch, die Frau nach der Geburt angenehm zu machen. Die Mutter muss wissen, wie sie ihren Frieden nicht nur für ihr Baby, sondern für ihr ganzes Leben verteidigen kann, und wenn sie es nicht weiß, sollte sie es lernen. In unserem Land und in der Welt Medizin und PsychologieDie Wissenschaft ignoriert diese Tatsache nicht und gibt der Mutter während der Zeit nach der Geburt Fürsorge, Informationen und Anleitung.
So sind die Damen selbst und Ihre Babys können sich bei verschiedenen Institutionen zum Schutz und zur Verbesserung ihrer Gesundheit (physisch und psychisch) bewerben. Mütter können zum Beispiel zu Hausärzten, Kontroll- und Impfärzten, Familienberatungsstellen gehen. Diese können ihnen die notwendigen Empfehlungen geben.
Wie Sie sehen, sind unsere beiden Experten in dieser Zeit auch in den sozialen Kreis der Frauen geraten. deine Rolle erwähnt seinen Wert. Aussprachen, die für Frauen nach der Geburt nicht gelten, können einen Prozess erschweren, in dem sie eine schwere Zeit haben. Die Kritik, Verwirrung und Irreführung der Umgebung wirkt sich nicht nur auf die Psychologie des Einzelnen aus. Es kann auch dazu führen, dass ihr physischer Körper erschöpft wird.
Mütter, die dieser Art von Verhalten ausgesetzt sind, darauf warten, dass sie kommen es ist ziemlich inkonsistent. Wie Experten bereits erwähnt haben, spielt insbesondere der Partner eine große Rolle in diesem Prozess. Obwohl eine Frau die Person ist, die das Kind 9 Monate lang getragen und zur Welt gebracht hat, ist sie nicht die einzige Bezugsperson des Kindes.
Wir können sagen, dass der Vater bei der Pflege des Babys eine ebenso große Rolle spielt wie die Mutter. Da Deines VatersDie Förderung durch das Lesen von Büchern zum Thema und die Beratung mit Experten macht den Prozess für Frauen noch einfacher.
Und es endet nicht nur dort. Was die Frau nach der Geburt am meisten braucht, ist wieder die Unterstützung einer anderen Frau. Diese Verstärkung sollte jedoch als Bedürfnis verstanden werden, von den positiven Erfahrungen der Person zu profitieren, die einen ähnlichen Prozess wie er zuvor durchlaufen hat. Wie Experten nachdrücklich festgestellt haben, in dieser Zeit Fitness der Mutter Mutter, Schwiegermutter, Ältester, Nachbarin, Freundin usw., die sie auf Wunsch unbedingt umarmen. Frauen mit Adjektiven müssen sich bewusster verhalten.
Gynäkologin Müjdegül Karaca ist über Twitter und Instagram erreichbar.
Die klinische Psychologin Kemale Günhan erreichen Sie auf Instagram.
- Bildquellen:Healthline, Healthline 2, Self, Healthline 3, Self 2, Verywell Family, ABC, Elle, Cears-Sinai, The Atlantic, STAT News, Cedars-Sinai 2, Slate, The Swaddle, Healthline 4, Sleepopolis, UVA Today – The University von Virginia, U-Bahn, Greatist
