In fast jedem Moment unseres Lebens unsere Kommunikation Wir sind in der Lage geworden, dies von den Telefonen aus zu tun, die wir zur Hand haben. Mit der Pandemie haben wir wieder einmal verstanden, wie wichtig es ist, als Mensch zu kommunizieren, und die Telefone, die diese Kommunikation erleichtern. Für die Kommunikation schreiben wir entweder eine SMS oder führen einen Telefonanruf durch.
Es gibt auch Menschen, die diese Kommunikation nicht über Messaging hinaus tragen können. Es ist eigentlich eine Phobie und heißt Phonophobie. Wenn du auch bestellenWenn Sie Angst haben, Anrufe für Ihre Familie zu tätigen oder Ihre Freunde zu kontaktieren, wenn dies ein großes Problem für Sie ist, haben Sie möglicherweise eine Phobie vor Telefonophobie.
Diejenigen mit Telefonophobie werden jedes Mal nervös, wenn sie anrufen.
Telefonphobie, das Problem, Anrufe zu tätigen und anzunehmen Zurückhaltung, Angst und Vermeidung. Es ist bei Menschen mit sozialer Angststörung üblich. Sie mögen das Telefon hassen, obwohl dieser Hass im Zusammenhang mit Telefonophobie gesehen werden kann, bedeutet dies nicht immer, dass Sie diese Phobie haben.
Menschen mit Telefonophobie bevorzugen SMS und E-Mails, anstatt über Anrufe zu kommunizieren. Sogar der Gedanke, Essen per Telefon zu bestellen, kommt ihnen in den Sinn. SpannungsniveauDaher können sie andere am Telefon anrufen, um zu bestellen, und sie suchen ständig nach alternativen Methoden, um dies zu vermeiden.
Einige Menschen mit Telophobie haben kein Telefon benutzt und hatten es kein HandyEs wurde auch festgestellt, dass sie nicht hatten
Möglicherweise wurden Sie am Telefon einem schlechten Witz oder Mobbing ausgesetzt.
Wie bei jeder Phobie hat die Person bei der Telefonophobie in ihrer Kindheit am Telefon gelebt. schlechte Erfahrung kann schlafen. Beispiele für solche schlechten Erfahrungen sind Mobbing am Telefon, Austricksen durch Telefonstreiche und alle Ereignisse, die ein Telefon betreffen. Sogar eine Horrorgeschichte mit einem Telefon darin kann das Unterbewusstsein einer Person beeinflussen.
Wenn es unter den Ursachen der im Erwachsenenalter aufgetretenen Telephobie liegt; das Telefon des anderen Teilnehmers was zu denken kann darin liegen, wie der Tonfall der Person ist und dass die Person zu viel Wert auf die Qualität ihrer Sätze legt. Jede Person kann diese Gedanken haben, aber wenn diese Gedanken über Besessenheit hinausgehen, können sie der Person Probleme bereiten. Darüber hinaus wird angenommen, dass eine schlechte Nachricht, die vom Telefon empfangen wird, diese Phobie offenbaren kann.
Schon der Gedanke, Essen per Telefon zu bestellen, macht sie nervös.
Einige emotionale Symptome von Telefonangst; um mit dem Telefonieren aufzuhören nicht zu beantwortenübermäßig vor und während des Anrufs. nervös sein Das Gefühl, nicht zu wissen, was man während eines Telefongesprächs sagen soll, den Gedanken haben, die andere Person zu stören, und nicht in der Lage zu sein, etwas am Telefon zu bestellen. Neben diesen seelischen Beschwerden sind auch körperliche Symptome wie Übelkeit, Herzrasen und Mundtrockenheit zu beobachten.
Wenn Sie Telophobie haben, sind Sie nicht allein.
Tausende von Menschen auf der ganzen Welt haben diese Phobie. Tatsächlich wurde im Vereinigten Königreich eine Umfrage zu diesem Thema durchgeführt. Büroangestellte laut dieser in Großbritannien durchgeführten Umfrage 76 % der Millennials 40 % der Generation vor den Millennials; sich ängstlich fühlen, wenn ihr Telefon klingelt und in Generation ZEs wurde festgestellt, dass 61 % der Menschen es vermeiden, Anrufe zu tätigen und entgegenzunehmen.
Also, wie geht man mit Telefonphobie um?
Zunächst einmal weiß die Person, dass das Telefon ein Gerät ist, das sie ihr ganzes Leben lang brauchen wird und das sie lieben sollte. Kommunikationswerkzeug muss das verstehen. Sie können damit beginnen, Ihre Phobie anzugehen, indem Sie herausfinden, was Sie an dem Telefonanruf beunruhigt. Darüber hinaus wird gesagt, dass eine der effektivsten Methoden bei der Telefonophobie darin besteht, mehr Anrufe zu tätigen. Sie können versuchen, Ihre Phobie zu überwinden, indem Sie Ihre Lieben anrufen und mit Kundenvertretern sprechen. Bevor Sie diese tun professionelle UnterstützungWir empfehlen Ihnen, es einzunehmen und mit fachkundiger Beratung zu handeln.
Was halten Sie also von einer telefonischen Kontaktaufnahme? Gibt es Menschen in Ihrer Umgebung, die zögern, Anrufe zu tätigen?
Quellen: The Conversation, Fear Of, Very Well Mind
