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Stressschäden am Körper! Es ist in 3 der Erwachsenen zu sehen! Hier sind 7 praktische Tipps, die die Spannung verringern
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Stress ist ein natürlicher Reaktionsmechanismus des Körpers unter Gefahr oder Druck. Obwohl es es einfacher macht, sich auf kurzfristige Stress und schnelle Entscheidungen zu konzentrieren, kann es verschiedene Probleme bringen, wenn es chronisch wird.
American Psychology Association angekündigt: Kopfschmerzen, Müdigkeit und Depression …
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Nach den Daten der American Psychology Association im Jahr 2022; 3 der Erwachsenen berichteten über Symptome von Stress wie Kopfschmerzen, Müdigkeit und Depression.
