Zwiebelsaft verschönert die Haut: Was sind die Vorteile von Zwiebelsaft? Wie benutzt man Zwiebelsaft, wofür ist gut?
Was sind die Vorteile von Zwiebelsaft?
Der wissenschaftliche Name der Zwiebel ist Allium CEPA. Die Pflanze ist Mitglied der Familie Lilliaceae und wahrscheinlich einzigartig in Südwestasien, obwohl sie in anderen heißen Klimazonen, einschließlich Ägypten, angebaut wurde.
Zwiebelsaft; Es ist ein sehr wirksames natürliches Antiseptikum, bestimmte Hauterkrankungen wie Wunden, Verbrennungen und Alopezie zu behandeln. Dafür kann es als Schoß, Verband und sogar als Salbe zum Entfernen von Gefrierpunkten und Rissen verwendet werden.
Bei Bronchitis, Grippe oder Winterkälte kann Zwiebeln verwendet werden, um die Bronchien zu blockieren, die Nase zu öffnen oder die Symptome der grippeähnlichen zu lindern. Zwiebelsaft unterstützt das Haarwachstum und verhindert Haarausfall. Dank seiner antiseptischen Eigenschaften hilft es auch, die Haut zu reinigen und ist besonders gegen Akne effektiv. Das Auftragen von Zwiebelsaft auf die Haut reduziert regelmäßig die Altersflecken.
Wie benutze ich Zwiebelsaft?
Da die rohe Zwiebel mit Schwefel beladen ist, kann sie Verdauungsprobleme verursachen. Es wird in mittleren Mengen gekocht und konsumiert, aber normalerweise ohne Probleme toleriert. Menschen mit Reizdarmsyndrom werden empfohlen, um Zwiebelverbrauch zu begrenzen oder zu vermeiden, die Verdauungsprobleme verursachen können.
Es wäre richtig, die Zwiebel mit einem Glas Wasser zu trinken. Eine gute Zwiebel sollte eine sehr harte, makellose und helle Hülle haben. Wählen Sie vorzugsweise eine Zwiebel mit einer grünen und knusprigen Griff -Zwiebel. Rote und gelbe Zwiebeln sind in Antioxidantien reicher und vorteilhafter für die Gesundheit.
Wofür ist Zwiebelsaft gut?
Zwiebelsaft enthält eine scharfe, flüchtige Komponente, die die Tränendrüsen und Schleimhäute des oberen Atemwegs stimuliert. Zwei aller gesunden Verbindungen in Zwiebeln stechen hervor. Es wurde gezeigt, dass jeder von ihnen hilft, freie Radikale im Körper zu neutralisieren und die Zellmembranen im Körper vor Schäden zu schützen.
Weiße Zwiebel enthält nur sehr wenige Quercetin, daher ist es am besten, gelbe und rote Zwiebeln zu verwenden.
Die meisten Angehörigen der Gesundheitsberufe empfehlen, rohe Zwiebeln zu essen, um einen maximalen Nutzen zu erzielen. Dies lädt Sie ein, Zwiebelsaft zu konsumieren.
Es verfügt über verschiedene funktionelle Gesundheitseigenschaften, einschließlich Anti-Krebs- und Anti-Mikrobialaktivitäten. Die Zwiebel ist in Bezug auf Natrium niedrig und enthält kein Fett. Es ist ein ideales Getränk, um Zwiebelsaft gegen Gesundheitsprobleme im Zusammenhang mit hohem Blutdruck und Cholesterinspiegel zu bekämpfen.
Zwiebelsaft hat eine kalorienarme und nur 30 Kalorien pro Teil. Zwiebeln sind nicht Cholesterin und bieten Ballaststoffe, Vitamin C, Vitamin B6 und andere Grundnährstoffe.
Was ist der Vorteil von Zwiebelsaft zur Haut?
Ein einziger Teil der Zwiebeln enthält viel Biotin. Biotin hat viele positive Auswirkungen auf Ihre Gesundheit, von denen eine mit dem Typ -2 -Diabetes im Zusammenhang mit den Symptomen im Zusammenhang mit Typ -2 -Diensten besteht. Untersuchungen legen nahe, dass Biotin und Chromkombination den Blutzucker und sogar die Insulinresistenz reduzieren können.
Biotin ist auch für gesunde Haut wichtig. Es wird verwendet, um zerbrechliche Nägel zu behandeln, Haarausfall zu verhindern und gesunde Haut zu schützen. Wenn Sie regelmäßig Zwiebelsaft konsumieren, bieten Sie eine junge und schöne Haut an.
Die Zwiebel enthält Vitamin C und Phytochemikalien, die die Wirksamkeit von Vitamin C in Ihrem Körper erhöhen. Dies bedeutet, dass Zwiebelgewässer dazu beitragen, ein gesünderes und effizienteres Immunsystem zu haben. Eine Pflanze mit starken Antioxidantien, die gegen freie Radikale kämpfen, die Krebs verursachen, ist Flavonoid. Es hilft auch, Ihren Körper vor Stress zu schützen. Wenn Sie stressig sind, produziert Ihr Körper Cortisol.
Obwohl die Cortisolproduktion völlig normal ist, kann viel mehr Muskelgewebe schädigen und einen Proteinabbau des Körpers verursachen.
